Tips Untuk Kesehatan Pria agar Tetap Jantan

Oleh
Hai mas bro, di kesempatan kali ini penulis ingin berbagi bahasan tentang beberapa Tips untuk kesehatan dan kejantanan pria secara alami. Sebelumnya mari kita relax dan atur napas kita.
Masalah-masalah kesehatan pada pria terutama pada masalah kejantanan sering membuat seorang pria menjadi kurang percaya diri kepada pasangan, dan menimbulkan permasalahan baru untuk anda dan pasangan anda. Selain itu dapat menurunkan stamina pria dalam melakukan aktivitas sehari-hari.
Tapi tenang mas bro, dibawah ini saya mempunyai tips untuk anda :

Tips Untuk Kesehatan Pria agar Tetap Jantan


  1. Mulai Berolahraga Teratur
    Olahraga secara teratur seperti jalan pagi, lari pagi, berenang dan aerobik  merupakan olahraga yang tidak mengeluarkan banyak biaya dan terbukti meningkatkan status kesehatan seseorang.
  2. Menjaga Makan
    Perbanyaklah mengkonsumsi makanan yang sehat dan melancarkan pelarian darah, seperti sayur-sayuran, buah, lemak sehat, kacang-kacangan, dan ikan.
    Hindari memakan makanan yang dapat membahayankan jantung karna sangat berpengaruh juga terhadapa kejantanan pria, hindari juga memakan makanan yang berlemak.
  3. Menjaga Berat Badan
    Menjaga berat badan sangatlah penting untuk kesehatan, kelebihan berat badan sangat berpengaruh terutama terjangkitnya  diabetes tipe 2 yang dapat menyerang urat saraf diseluruh tubuh dan sangat berbahay bila saraf yang terkena merupakan saraf yang mempengaruhi kejantan pria sehingga disfungsi ereksi terjadi.
  4. Menjaga Tekanan Darah dan Kolesterol Tinggi
    Tingginya kolestrol dan tekanan darah dapat menimbulkan kerusakan pada pembuluh darah, termasuk pembuluh yang membawa darah pada kejantanan pria, sehingga aliran darah pada kejantanan pria terganggangu dan itu bisa mengakibatkan disfungsi ereksi.
  5. Berhenti Meminum Minuman Beralkohol
    Meminum minuman beralkohol dapat mempengaruhi kerusakan pada hati dan saraf yang lainya terutam otak yang tentunya dapat menimbulkan disfungsi ereksi.
  6. Berhenti Merokok
    Merokok bisa membahayakan pembuluh darah dan membatasi alirannya yang menuju pada kejantanan pria, sedangkan nikotin yang terkandung di dalamnya bisa membuat pembuluh darah menyempit dan memicu disfungsi ereksi
  7. Mengurangi Tingakatan Stress
    Secara psikologis stress akan meningkatkan kadar hormon adrenalin yang membuat pembuluh darah menyempit dan bisa berujung pada disfungsi ereksi. Karenanya mengurangi ketegangan dan membuat rasa emosional lebih baik akan memberikannya dorongan seks yang lebih besar. buluh darah menyempit dan memicu disfungsi ereksi
  8. Hindari Seks yang Beresiko
    Melakukan seks dengan gaya yang berbahaya dapat menyebabkan cedera pada batang kejantanan pria. Jelas itu akan sangat mempengaruhi dan menyebabkan terjadinya disfungsi ereksi.
  9. Mengkonsumsi Toge
    Toge merupakan sejenis sayuran yang mampu meningkatkan kesuburan pria
  10. Mengkonsumsi Daun Kemangi
    Daun kemangi terbukti berkhasiat untuk berbagai macam penyakit, dan termasuk bisa menyembuhkan ejakulasi dini pada pria bila dikonsumsi secara teratur, akan lebih bermanfaat bila daun kemangi itu kita proses menjadi teh.
Nah mas bro semuanya, poin-poin di atas adalah Tips untuk kesehatan dan kejantanan pria secara alami . Sekian bahasan yang ingin dibagikan oleh penulis kepada anda semoga bermanfaat bagi anda. Terima Kasih banyak.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Puisi Cinta Mata yang Tak Melihat

Oleh
Image
Hei Semuanya !! Apa kabar? Penulis harap anda semua baik-baik saja. Lama sang penulis tidak menarikan kembali jari jemarinya di atas keyboard. Pada kesempatan kali ini penulis ingin mencoba menarikanya kembali, dan pada kesempatan kali ini penulis ingin berbagi kepada anda tentang Puisi Cinta, puisi cinta yang berjudul Mata yang Tak Melihat Mari langsung saja ini dia Puisi Cinta  Mata yang Tak Melihat Bukalah bibirmu yang manis itu Lantukan secara perlahan kisahmu Ayunkan semua perjalananmu dalam untaian kata Bercerminlah kamu, lihat betapa cantiknya parasmu Bukalah Matamu duhai kekasih hatiku Usaplah Butiran mutiara matamu yang jatuh itu Terlalu mahal untuk kau buang percuma Mungkin memang aku bukanlah lelaki yang bersayapkan emas Yang bisa menyelesaikan setiap masalah dengan setiap helai bulu sayapnya Tapi cobalah kamu sedikit merubah haluan pandangmu Tujukanlah pada diriku Agar kau tau bahwa aku selalu ada di sampingmu Lihatlah aku Lihat
Read more

IRISAN HATI

Oleh
Hallo semua ! bersama kita kembai lagi, saya harap anda semua dalam keadaan baik. Dikesempatan kali ini penulis ingin kembali berbagi bahasan tentang puisi, kali ini puisi berjudul IRISAN HARI. Tidak banyak kata lagi langsung saja penulis persembahkan puisi untuk anda IRISAN HATI          Hirupan nafas yang kujalani saat ini mulai penuh dengan polusi Sesak didalam dada mengikis kulit paru-paruku Sungguh, sungguh sulit sekali ku bernafas          Kalung yang ku kenakan Ternyata ebuah rantai yang terikat di sebuah pagar depan rumah Dimana aku masuk kedalam terkunci Pergi keluar terpagari         Kisah sejuk sebuah sinetron yang sungguh mengiris hati Kini sedang kujalani Tempaan dari Sang Illahi Kini sedang kuhadapi Nah semuanya sekian puisi dari sang penulis yang berjudul IRISAN HATI  semoga bahasan kali ini membuat anda terhibur dan sedikit/banyaknya bermanfaat bagi anda, Maafkan bila terdapat banyak kesalahan kata, sekian dan terima kasih
Read more

4 Sikap Wanita yang Membuat Resah Pria

Oleh
Image
Disaat wanita sedang berkumpul dan mengobrol bersama, tidak jauh pasti ada satu atau dua topik bahasan tentang pria . Terkadang dan mungkin malah biasanya wanita membahas tentang suka pria yang seperti ini dan tidak suka pria yang seprti itu dan kebiasaan-kebiasaanya. Bahasan seperti itu juga sama bagi para pria, para pria biasa membahas tentang wanita yang bagaimana dan suka dengan wanita seperti ini tidak suka wanita seperti itu. Walaupun kemungkinan para pria jarang akan membicarakan tipe-tipe wanita yang tidak disuka dengan temannya yang lain, namun setiap pria pasti punya kriteria tertentu wanita yang seperti apa yang membuatnya jatuh cinta, wanita yang seperti apa yang dianggap meresahkan oleh mereka. Inilah 4 sikap wanita yang sering dianggap meresahkan oleh para pria. Sangat Manja Memang pada dasarnya wanita itu manja dan sangat suka bermanja-manja dengan pasangannya, namun manja yang berlebihan akan membuat pria ilfeel. Anda boleh manja dan bersandar di bah
Read more